La vitamina B12 ha innumerevoli proprietà benefiche e bisogna prestare sempre attenzione ad evitare carenze...
Le cause scatenanti della stanchezza possono essere molteplici: sistema muscolare, sistema nervoso e della sfera emotivo-psicologica...
Le vitamine del gruppo B sono una famiglia di sostanze che al loro interno presentano un'ampia gamma di utili funzionalità per l’organismo...
Si può definire stress "qualsiasi situazione che tende a disturbare l'equilibrio tra un organismo vivente e il suo ambiente". È quindi probabile che situazioni stressanti possano circondarti: stress da lavoro o da esami, stress emotivo o fisico...