Connesse al sistema nervoso, al metabolismo energetico ed alle funzioni muscolari, le vitamine del gruppo B (B2, B3, B5, B6, B12) favoriscono la riduzione di stanchezza cronica e spossatezza.

Integrare queste vitamine nella propria alimentazione è fondamentale per sconfiggere sonnolenza e debolezza fisica, evitando il “burnout” derivante dallo stress e riportando l’organismo a livelli di energia regolari.

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